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晚上睡觉老是醒睡不踏实做恶梦白天中午睡午觉也是一样

男 | 21岁 2018-09-09 22:12:58 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉老是醒睡不踏实做恶梦白天中午睡午觉也是一样

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2018-09-09 22:15:21 我要投诉

您好，多梦的原因比较多，与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关。常见于失眠、睡眠障碍、神经衰弱等。建议首先排除器质性疾病，然后根据情况对症治疗。平时要注意劳逸结合，适当减压，注意睡眠姿势。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-09-09 22:16:51 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，出现这样的状况，应该和情绪压力比较大，或者长期的精神紧张有一定的关系，建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做一下详细的检查。