健康咨询描述: 完是一名大四学生,最近在忙考研。饮食一直正常,也不吃辛辣食物,喝水也还可以,但是不知道为什么最近想拉拉不出来,只有到第二天才会拉很多。以前在家我都是天天拉的,这是什么呢?是癌症吗
根据你的描述分析可能是劳累引起的胃肠功能紊乱,不会是癌症。建议平时注意休息,多喝开水,不要劳累,不要熬夜,清淡饮食,禁食辛辣刺激食物。
你好,便秘的可能。针对大便干燥拉不出来,考虑运动减少的原因引起。建议多运动,增加蔬菜、水果这些膳食纤维的摄入,养成好的排便习惯。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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