经常腰疼怎么办

女 | 29岁 2018-09-10 16:15:56 1人回复来自

健康咨询描述：天天都是在办公室坐着，最近感觉腰疼，并未见好转，

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2023-02-07 08:45:20 我要投诉

经常腰痛的患者大多数是由于平时劳累过多引起的。比如说工作需要久坐久站弯腰负重劳累的患者。要明确诊断，可以医院拍片检查一下。当然可以先对症治疗一下，首先一定要避免劳累或者换一个轻松一点的工作。可以佩戴腰围保护一下。疼痛严重时需要卧床休息，腰部热敷理疗最简单的热毛巾敷一敷一天两次每次半小时，改善局部的血液循环。贴一些活血化瘀止痛的贴膏，口服腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用还是中成药物副作用比较小，可以长期应用，一般2~4个疗程可以明显腰痛症状。