我是在酒吧做营销工作的

男 | 17岁 2018-09-10 23:04:09 2人回复来自

健康咨询描述：我是在酒吧做营销工作的，所以避免不了每天都要喝好多酒，我想咨询一下怎样才能不让自己长啤酒肚

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2018-09-11 05:25:28 我要投诉

      指导意见：
      您好，啤酒肚其实与喝啤酒关系不大，有些人不喝啤酒，也有一个“啤酒肚”，主要是活动量小，坐的多，适当增加一些户外活动，比如快步走、打羽毛球等简单易于坚持的活动就行。提醒，啤酒有热量，如果一次喝的较多，可以少吃一些高热量的菜或主食。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-09-11 00:06:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常有经常饮酒习惯，而且营销工作还需要多注意，适当饮用，避免影响身体健康，
      指导意见：
      建议，最好的办法主要还是控制饮酒，以及加强身体健康锻炼，跑步，仰卧起坐等适当锻炼可以起到避免腹部脂肪囤积，