胯上方脊椎旁的地方一弯腰就疼
女 | 21岁 2018-09-11 21:14:07
2人回复
来自洛阳市
健康咨询描述： 胯上方脊椎旁的地方一弯腰就疼，蹲的时候和起身也疼，没做剧烈运动是怎么回事？
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医生回复区
2018-09-11 21:34:52 我要投诉
这个也有可能是因为久坐久站或者是长时间行走造成的这种现象，建议可以适当的休息，避免长时间站立行走，注意饮食上以清淡为主。
2018-09-11 21:36
ask87118508kn
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有时候走路也会疼
2018-09-11 21:36医生回答：
经常长时间走路吗
2018-09-11 21:37
ask87118508kn
追问
不怎么走路，就有时候出去转转溜达溜达
2018-09-11 21:39医生回答：
哪那就去医院检查看看
2018-09-11 21:44
ask87118508kn
追问
躺的比较多，有没有腰间盘突出的可能?
2018-09-12 09:37医生回答：
这个不好说，最好是去医院看看吧
2018-09-11 21:28:59 我要投诉
病情分析：
可能是腰肌劳损或者是第三棘突椎旁综合征，可以按压一下，如果按压更疼的话基本就是这两种可能了！
指导意见：
改善坐姿，站姿和走路姿势，这是由于长期的往一侧用力造成的。不要翘二郎腿，可以自行在床上平躺屈膝做挺腹的动作，尽量把腹部往上挺，每天三组，每组20个，锻炼到腰部，活动腰部，可以缓解疼痛，配合针灸效果更好！
2018-09-11 21:38
ask87118508kn
追问
不是腰间盘突出吧！
2018-09-11 21:41医生回答：
就目前你的年龄和现在你说的这个情况不考虑腰间盘突出。但是不会百分百肯定就没有，因为腰间盘突出也会由长时间的坐姿不当引起。
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