每天晚上比较难入睡，基本两点左右才能睡着

女 | 19岁 2018-09-11 22:18:45 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上比较难入睡，基本两点左右才能睡着，有时候更晚，一睡睡的特别死，早上很难被叫醒，有意识了也会继续迷迷糊糊的睡下去，感觉不想爬起来很累

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刘卫兵 二级心理咨询师擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、帮助网友：4613称赞：1

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2018-09-11 22:21:32

你好，很高兴为你服务，根据你的情况，晚上不想睡，白天不想起床，这种习惯是不好的，经常熬夜，会导致头晕，白天没有精神，影响工作，要养成早起早睡的习惯，生活规律，有利于身心健康。

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