怎样纠正驼背呢，应该多做怎样的运动

男 | 15岁 2018-09-11 23:20:32 2人回复来自

健康咨询描述：怎样纠正驼背呢，应该多做怎样的运动。目前15岁还可以纠正的过来吗？求多做怎样的运动？大约要多久的时间呢？在纠正驼背的同时可以纠正高低肩的问题吗？

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薛兆强青岛市黄岛区人民医院副主任医师擅长: 主要擅长胃肠道，乳腺甲状腺，肝胆胰脾等脏器的外科疾帮助网友：10715称赞：2

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2018-09-11 23:31:17 我要投诉

你好，依据你的描述，建议平时改善坐姿和站姿，佩戴使用矫形器具，进行系统规范化锻炼，如果效果不佳，建议导致正规骨科医院就诊，决定是否需要手术治疗！！

2018-09-11 23:36 ask86968602fe 追问

可以不手术？

2018-09-12 09:28医生回答：

具体要到脊柱外科就诊，明确你的病情，是否到了需要做手术的指证！

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2018-09-12 00:44:14 我要投诉

你好，根据你的描述，目前存在驼背的情况，建议平时注意读书走路的姿势，可以外用矫形支具外固定矫形，同时建议到医院行脊柱全长片检查，排除脊柱侧弯。