二十岁一米六还可以长吗结合锻炼吃鸡蛋奶子水果提供下

      您好，这样的安排是可以的，还可以通过参加形体锻炼，练习舞蹈等拉伸身体，或是打篮球等，都有助于长高，平时一定要注意，多睡眠，少熬夜。
      

      人的身高受遗传因素、饮食因素、环境因素等影响，你到医院做一下骨骺线检查，如果骨垢线没有完全闭合，还可以有生长空间。均衡营养及多喝牛奶有利长身。
      

      病情分析：
      你好根据您的描述，身体的增高和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，增加营养，多吃富含优质蛋白质食物，保证每天有充足的睡眠时间就可以啦。
      
      以上是对“二十岁一米六还可以长吗结合锻炼吃鸡蛋奶子水果提供下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人体身高决定因素，遗传占七十，后天占三十，生长期在十八岁以前，因为个体化差异，二十岁也有长身体的可能，合理的锻炼加饮食很有帮助
      指导意见：
      建议，后天的身高生长取决于运动和营养，你现在的年龄虽然过了生长期，但是也有增高的可能，你可以服用营养品，配合身体锻炼，有助于生长