我的脖子两边特别酸痛

女 | 26岁 2018-09-12 11:08:15 4人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我的脖子两边特别酸痛，头后仰或者左右动都酸痛，而且我整天犯困，以前还只是下午，现在上午都犯困了，但是晚上又睡不着，经常做梦，我这是怎么回事呢？

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2018-09-12 11:14:36 我要投诉

你好，很高兴为您解答，你上面描述的是颈部两侧都酸痛，想问你一下，你是干什么工作的？长期坐电脑前的吗？有点像颈部劳累，肌肉僵硬，导致颈椎关节紊乱。可以适当的调整一下你的生活习惯，多参加体育锻炼起，久坐以后起来活动活动一下，做一做颈部操。同时参加1些户外有氧运动，能够放松神经肌肉，改善血液循环，增加脑部供氧量，增强体质提高免疫力。

2018-09-12 11:19 ask352172879f 追问

我工作是每天坐电脑前的，主要是每天犯困太影响我的工作生活了

2018-09-12 11:25医生回答：

如果是晚上休息不好，睡眠障碍，建议你用一点营养脑神经的谷维素维生素b1和安神补脑液调节一下。可能就会好的。

2018-09-12 11:26 ask352172879f 追问

但是一到晚上又睡不着，而且总是多梦，白天头胀犯困

2018-09-12 11:28医生回答：

所以让你吃一点安神补脑液，他能改善你的睡眠，晚上休息好了，白天就不太困了，也可以早晨起来积极的锻炼身体，能够提升一天的阳气精神就来了。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2018-09-12 11:13:13 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康，例如头颈不适，影响生活质量和工作效率。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

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高思远二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：8098

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2018-09-12 11:15:36 我要投诉

您好，您这种情况考虑是由颈椎病引起的，建议您到正规医院去检查就诊，可以做ct，拍x光片等检查看看是不是有颈椎引起的酸痛犯困，如果是的话在医生的指导下对症治疗，调整有规律的作息时间，早睡早起，睡前泡脚，做足底按摩或喝一杯热牛奶等方法也有助于睡眠，清淡饮食。
以上是对“我的脖子两边特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-12 11:23 ask352172879f 追问

这种一般去医院挂什么科

2018-09-12 14:10医生回答：

正规医院外科就可以。