血糖高头晕能吃洋葱，苦瓜

女 | 60岁 2018-09-12 12:29:21 1人回复来自

健康咨询描述：血糖高头晕能吃洋葱，苦瓜，土豆吗？饭前一个小时喝纯牛奶能降低血糖吗，

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潘永源首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、高尿酸血症、肥胖等

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2022-10-31 19:50:12 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是患有糖尿病，洋葱，苦瓜可以吃，土豆尽量少吃，淀粉含量太高，纯牛奶可以喝，尽量在两餐之间。
      指导意见：
      想控制血糖水平稳定，需要三方面综合方法：一是饮食清淡少油腻，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，粗粮及富含优质蛋白质的食物，水果少量还要吃低糖水果；二是每天饭后半小时后增加运动锻炼，以促进能量消耗；三是配合降糖药物治疗。希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！