最近怎么睡都感觉睡不好

      病情分析：
      睡眠不好，可能是和您腹痛、腰痛有关，因有身体不适从而导致睡眠欠安。因此，解决疼痛问题是关键。
      指导意见：
      但是引起腹痛、腰痛的原因太多，建议您尽早就医行腹部B超、肾脏B超检查，明确是胃肠道疾患或是肾脏疾患引起，才能对症治疗。
      

      你好，治疗失眠的方法因人而异，临床上治疗失眠的方法各种各样，包括药物治疗、认知行为治疗、中医治疗、放松治疗、物理治疗等，并没有最好的治疗方法，应针对病情选择适合的方法。对于轻度失眠，建议选用非药物治疗；对于中、重度失眠，建议药物治疗或多种治疗联合运用。您的情况是可以选择应用催眠大师等软件引导睡眠的，对于精神压力大的患者效果还是不错的，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      你好，根据你的描述，睡眠不好，感腹部疼痛和腰疼，建议你到医院就诊于精神卫生科，吃点调节睡眠的药物，注意平时生活规律，不要熬夜。
      
      以上是对“最近怎么睡都感觉睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！