健康咨询描述: 有一点事情或有一件事情没做好,或做的还不够好,心里就不舒服,整个人都不好,想到头痛,觉得真的好累好累,这是怎么回事啊
你好,很高兴回答您的问题,你是个要强的孩子,对自己要求高,当没有达到目标的时候难免会产生失落感,不断冥想就会产生头痛,建议你凡事尽努力做好就好,不要要求过高,放平心态,多参与户外活动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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