反复想着一件事情很难受

      你好，你的症状考虑可能是强迫思维的表现，建议你需要进行自我调节，首先要转移注意力，去做其他事来取代这个强迫症状，如可以选择自己喜欢的一些活动如运动、散步、听音乐、打篮球等，其次不要过分关注自己的不适，必要时可以寻求心理咨询帮助。
      

      你好，其实这是一件很正常的事情，你可能想得考虑的问题太多了，建议就是放松心情，进行自我调节。如果说调节效果不好，反复有这种想法，建议可以去看看心理医生，必要的时候呢，也可以口服一些药物，比如说黛力新等抗焦虑药物进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您表达的意思是您当时觉得还可以，现在又觉得衣服不合适，是这样1吗？
      指导意见：
      建议您到医院心理门诊做咨询，或者到医院的精神科就诊。考虑您有抑郁情绪、强迫观念。
      
      以上是对“反复想着一件事情很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！