我手淫已经5年了，现在阴茎勃起不硬

      你这种情况建议你放松心态，不要过度紧张和担心，建议可以到正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查后在进行相对应的治疗，一般来说你这种情况是龟头敏感度过高引起的。可以通过中西医结合的方式进行治疗。
      

      你好，对于你所说的情况，首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄，出现性功能障碍，还会对阴部的器官造成损害。所以建议你要戒除手淫这种不良的习惯。对于夫妻双方的性生活，男性只要坚持三分钟以上，就属于正常现象。同时你生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠，饮食清淡，戒烟酒。性生活不要过频。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      手淫时间长了，频繁手淫是有可能导致早泄，勃起不坚，阳痿，泌尿系疾病的
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，服用右归丸调理，平时多运动，休息好不熬夜，规律性生活等
      
      以上是对“我手淫已经5年了，现在阴茎勃起不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，频繁手淫会引发前列腺炎，阳痿早泄，不孕不育，建议你尽在戒除手淫，可以做户外运动来转移注意力，同时去医院就诊，适当的体育锻炼，增强体质。