健康咨询描述: 有强直性脊柱炎注意什么姿势?您好医生,想请问您一个问题,我的隔壁一个叔叔最近发现他老是说自己的关节方面比较疼,上下楼梯比较困难,我看着都挺难受。了解了才知道是强直性脊柱炎,得了这个病要怎么治才会有用?
想得到怎样的帮助:有强直性脊柱炎注意什么姿势?
你好,强直性脊柱炎不要长时间的保持一个姿势,站立时挺胸收腹,坐位时挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕头或者使用薄枕,要采取平卧位或者俯卧位,最大限度的降低脊柱畸形的发生,每天至少俯卧半小时到一个小时。
病情分析:
你好,根据你目前描述的这种情况,强直性脊柱炎,主要是没事,正常的姿势
指导意见:
目前我的建议是,要维持最佳的功能位置防止畸形,正确的体能锻炼不要因为疼痛,不愿意运动,这样会使病情加重的
以上是对“有强直性脊柱炎注意什么姿势?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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