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我是练竞技健美操的大腿肌肉抬腿就疼大腿肌肉非常硬叉

男 | 17岁 2018-09-13 10:56:13 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：我是练竞技健美操的大腿肌肉抬腿就疼大腿肌肉非常硬叉下不去走道跑步不疼就踢腿关于柔韧方面疼疼有3个月了请问这是什么症状

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2018-09-13 11:46:39 我要投诉

你好，每个人的身体的体质不同，在做运动之前应该坚持拉伸和热身运动，时间长了，身体的柔韧性就增加了韧带就被拉开了，刚上来不要勉强，以防拉伤，大约八九个月以后就会有明显的效果。

刘玉超济南市天桥人民医院主治医师擅长: 四肢骨关节损伤、骨盆髋臼骨折、脊柱脊髓损伤、周围神帮助网友：13656称赞：16

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2018-09-13 11:42:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多是由于个人肌肉处于紧张状态，过度牵拉出现疼痛症状
      指导意见：
      建议根据你反应的情况多需要到医院进一步详细检查了解具体病情情况，一般循序渐进逐渐锻炼改善肌肉强度