健康咨询描述: 我这属于什么体质?应该先调理什么,有人寒湿困脾,脾肾阳虚说让我先健脾。
病情分析:
您好,根据您所提供的报告来看,您属于痰湿质。应该选用健脾助运,去湿化痰的食物。
指导意见:
食疗方可用荷叶粥或者冬瓜海带薏米排骨汤。您也可以指柔:丰隆穴和足三里穴。平时锻炼可以快走、打羽毛球、游泳。
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