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心里感觉无聊,无聊的时候想哭

男 | 48岁 悬赏2个健康币 2018-09-14 11:33:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 心里感觉无聊,无聊的时候想哭,不知道自己在干什么,什么事都不知道,无聊过后又好了。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-09-14 11:34:02 我要投诉

      根据你描述的情况看,你感觉很无聊,像这种情况,建议你多培养些兴趣爱好,找一些感兴趣的事情投入的去做,这样才会感觉充实,不会无聊。多鼓励自己,与别人沟通交流。多做些户外活动。
      

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-09-14 11:35:25 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先无聊的时候可以找些自己感兴趣的事情分散注意力,或者可以找自己的好朋友聊天,把心态放轻松,不要太过于紧张。
      

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-09-14 11:36:11

      你好,很高兴能为你服务,根据你的情况,首先应自我调整,多与人交流,多参加集体活动,培养自己的自信心和业余爱好同时可以去看心理医生,可以在心理医生的指导下,早日走抑郁的困境,你现在的这种情况只是有些抑郁的症状,建议早治疗,早康复.
      
      以上是对“心里感觉无聊,无聊的时候想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-09-14 11:33:49 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,首先要保持健康乐观的心理,平时加强锻炼,保证规律的作息时间,做好饮食、心理上的调理。建议去正规医院面诊,结合具体情况对症用药。
      

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