健康咨询描述: 心里感觉无聊,无聊的时候想哭,不知道自己在干什么,什么事都不知道,无聊过后又好了。
根据你描述的情况看,你感觉很无聊,像这种情况,建议你多培养些兴趣爱好,找一些感兴趣的事情投入的去做,这样才会感觉充实,不会无聊。多鼓励自己,与别人沟通交流。多做些户外活动。
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你好,很高兴能为你服务,根据你的情况,首先应自我调整,多与人交流,多参加集体活动,培养自己的自信心和业余爱好同时可以去看心理医生,可以在心理医生的指导下,早日走抑郁的困境,你现在的这种情况只是有些抑郁的症状,建议早治疗,早康复.
以上是对“心里感觉无聊,无聊的时候想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述情况,首先要保持健康乐观的心理,平时加强锻炼,保证规律的作息时间,做好饮食、心理上的调理。建议去正规医院面诊,结合具体情况对症用药。
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