体质虚弱，脾胃不好，气血也不太好

女 | 21岁 2018-09-14 12:59:05 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：体质虚弱，脾胃不好，气血也不太好，体重只有104斤，身高170，请教一下大夫，怎么饮食可以长身体，多长点肉，太瘦了不健康

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2022-12-01 11:36:58 我要投诉

您好，根据您的描述，这种情况我建议你可以选择用用保和丸来进行调理身体，平时多吃一些蛋白含量比较高的食物，比如说牛肉鸡蛋等，做到均衡营养。

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