失眠对生活确实影响比较大而且会影响到第二天的精神状态严重的失眠您可以到神经内科进行检查一般比较常用的就是一些安神补脑类的药物比如安神补脑液,或者是一些营养脑神经的药物,比如谷维素或维生素b1可以根据你的临床症状需要来对症使用,睡前喝点热牛奶,多放松,不要太紧张。
                                                                          
                                          你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,失眠的话,主要还是心理压力过大原因导致的,这种情况,最好去大型医院看看,吃点中药,调理好一些,平时一定要注意休息,不能熬夜。
                                                                          
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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