有问必答网心理健康科失眠 → 我有好一段时间心情不太好了

我有好一段时间心情不太好了

女 | 23岁 2018-09-14 20:02:46 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我有好一段时间心情不太好了,经常在想人为什么要活着,我找不到自己存在的价值,要么整天昏昏欲睡,没精打采,不想说话,家里人一说话,没几句就吵了起来,控制不住自己情绪,要么就是整夜失眠,就算好不容易睡着了,一大早就醒了,我觉得自己有些问题了,不应该在家里待着了,于是出去找份工作。努力让自己开心一点,可是好像没什么用。

医生回复区

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
微信扫一扫,随时问医生
2018-09-14 20:09:17 我要投诉

      你好!我们作为一个人不能和社会脱节!人是社会性的动物要和社会有诸多的链接!人只有创造了价值服务于别人才会产生价值!人只有能帮助别人做事才会自信起来!所有的病都是闲出来的!

2018-09-14 20:25 ask83951654gm 追问

我知道不能与社会脱节,但是没办法,父母离婚,弟弟太小了,我要在家里照顾他,我努力的生活,努力的让自己开心一点,不能做全职我就找了小时工,努力和别人接触。可是我好像开心不起来。

2018-09-14 20:31医生回答:

你好!父母对婚姻的不负责全由孩子买单!你的弟弟是你父母生的为什么要你来抚养?你最负责的是你自己,你自己的人生你自己掌控!他们想毁了所有的孩子吗?

2018-09-14 20:50 ask83951654gm 追问

弟弟大了,我说去工作,父亲每次都是当时同意,没几天又不同意了,我想和父亲谈谈,我想说我活着好累,父亲总是说世界上没有比我舒服的人了,有什么可累的,还总是说养我这么些年,让我带弟弟几年怎么了,其实想想也是的。我有时候控制不了自己的情绪,我就避开父亲和弟弟,怕向他们发脾气,父亲问我怎么了,为什么不说话,我就会说没什么事情,这时候父亲又说逼死他我就开心了,其实我只是不知道该怎么回答父亲的问题,所以只能说没事。

2018-09-14 21:41医生回答:

你好!你是个懂事的孩子!你的父亲在这个关系中没有把你按照孩子看待!而是角色成了你的母亲!自己的人生自己做主吧!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
微信扫一扫,随时问医生
2018-09-14 20:10:12 我要投诉

      你好,一个人生下来很容易,但活着很难。有些人一辈子是为别人活的,总是在意别人的言行,有些人是为自己活,自己开心快乐就好。你虽然每天活着,但没有任何目标和理想,得过且过,当然会感觉生活没有意义。

2018-09-14 20:26 ask83951654gm 追问

没目标,没理想,也没有兴趣,我不知道自己在干嘛,应该干嘛,过的好迷茫,好迷茫。

2018-09-14 20:28医生回答:

目标和理想需要你自己制定,别人又决定不了你的生活,所有事情的主动权都在你自己手里。

2018-09-14 20:42 ask83951654gm 追问

主动权好像都不在我自己这里,父母离婚,我和弟弟跟着父亲生活,弟弟以前太小我只能在家里照顾他,我想找份工作,父亲每次都说在逼他,说在家里又不用我干嘛,就打扫家里和照顾弟弟,每次想和父亲谈谈,我说我过的好累,父亲总是说有什么可累的,后来每次不开心了,生活过的太累了,我就在心里想,弟弟还太小,努力照顾他几年就好了,弟弟成绩不好了,父亲怪我,我管的严了,父亲又说弟弟都身体不好,妈妈又不在身边,那么可怜,我还总是那么严,我不知道该怎么办,我没人可以说,我总是对自己说坚持坚持,这些年下来了,弟弟大了,我想工作,我对父亲说,你每天中午就下班了,我只要你每天做一顿晚饭,剩下的我都有时间,父亲当时同意了,没两天他又不愿意了。我不知道该怎么办。和父亲谈,他总是说逼死他我有什么好处。我好累好累。

2018-09-14 20:47医生回答:

你总是为父亲而活,为弟弟而活,没有为自己而活,你总是妥协,没有原则,不懂得抗争,当然累了。如果你真的走出去而努力,你的父亲就一定会选择死吗?

2018-09-14 20:54 ask83951654gm 追问

我有,有和父亲努力的谈谈,父亲总是说养我这么些年,照顾弟弟几年怎么了,其实说的是对的

2018-09-14 20:59医生回答:

照顾弟弟可以放手就可以了啊,你又不可以照顾他一辈子。你得有自己的生活,以后父亲老了,你还是要照顾。父亲不同意,你就不行动,你的腿在你自己身上,是你自己的问题。只是不断拿父亲弟弟做借口。

2018-09-14 21:00 ask83951654gm 追问

我有工作,不是没有工作。我偷偷的工作了,在父亲不知道的情况下。

2018-09-14 21:02医生回答:

偷偷摸摸总是很累,你不觉得吗?坦诚去做去面对,做到让父亲接受你的一切,你才会真正的开心。

2018-09-14 21:09 ask83951654gm 追问

我以前有过,不是没有过,父亲把我弄回来,我不同意,他总是说一些话。 我问他为什么,他说他给的钱不够用还是怎么的,我说我希望有自己的朋友圈,我要有自己的生活和梦想,我说自己每天都一个人憋在家里,我过的好累,父亲说,世界上就没你这么舒服的人了,你工作你弟怎么办,我说每天你中午就下班了,下午到第二天早上就在家里面待着,一个月有十天需要你帮忙做一下晚饭就行了,父亲不同意,怎么都不同意。我生气,很生气,发了脾气,问了他到底为什么不愿意我工作,最后才明白,他和他女朋友吵架了,就不愿意带我弟弟了,最后我才明白有多么可笑。

2018-09-14 21:14医生回答:

你的父亲就是自私,不可理喻的人。既然这样,你就和父亲商议,你负责把弟弟带好,不管什么方式,不要麻烦他就行,但你也不负责父亲是生活,不然你就离家出走。只有自己努力抗争,父亲才会慢慢尊重你。不然他一辈子都是把你当免费使用丫鬟。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由