健康咨询描述: 每天早上煎饼+豆浆,煎饼里有青菜和两颗鸡蛋。。中午吃盖饭,盖饭的菜包含蔬菜和肉,饭后吃根香蕉吃个火龙果+苹果。。晚上吃二两包子或者饺子+一碗粥。。。这样饮食可以吗?由于牛奶过敏牛奶不喝了。。。都是外面买着吃的
病情分析:
你的情况看,这样饮食应该是可以的,平时吃的量不要太大,就可以避免发生身体的严重肥胖,多跑步,多锻炼,增强体质,对身体是有好处的。
指导意见:
如果是有身体不适症状,那就需要及时的去医院就诊,在医生的指导下治疗的,一般通过治疗后就可以控制疾病的,避免影响身体健康。
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