有问必答网心理健康科 → 晚上睡觉两条腿困睡不着

晚上睡觉两条腿困睡不着

女 | 40岁 2018-09-15 07:48:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉两条腿困睡不着,有时候困,有时候不困,不知道怎么回事

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-15 07:52:13 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题。你是感觉两条腿疲乏无力吗?这也有可能是缺钙的症状。如果你感觉到小腿酸胀抽筋儿。你可以服用钙片,同时可以多晒太阳,还可以服用钙三醇进行治疗。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-09-15 07:49:40 我要投诉

      你好,这种情况考虑是由于过于疲劳而引起的不适症状,出现失眠问题。另外也考虑腿部出现一些病症,建议您到医院进行详细的检查,找到根源更好解决。也注意适当的在晚上可以喝一杯热牛奶,泡泡热水脚减轻症状,更快的入睡!
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-09-15 07:52:22 我要投诉

      这种情况很有可能是由于,自己出现了一些神经衰弱的表现,但像你这种情况可能并不太严重,要注意放松自己的情绪,多做做运动,平时调节好自己,生活规律,早睡早起,食清淡。
      
      以上是对“晚上睡觉两条腿困睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-09-15 07:53:32

      首先你要去医院骨科检查一下腿有没有问题,或者是关节肌肉神经检查一下,如果没有问题的话,每天晚上用热水毛巾敷腿,这样睡眠就比较舒服了。
      

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