晚上睡觉前腿困睡不着

      这种情况考虑是不是有骨质疏松症？或者是缺钙，建议可以通过检查确定诊断后及时的补充钙剂，平时应该适当多吃些含蛋白质，钙质丰富的食物，适当的运动锻炼，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿困不舒服。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下有没有腰椎间盘突出？如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腿这两天发困不舒服，也没有剧烈运动。有没有受风着凉？
      指导意见：
      可以泡个热水澡，在加上局部热敷按摩烤电，或者局部贴活血止痛药看看是否好转。平时注意不要活动过量，注意保暖不要着凉。
      
      以上是对“晚上睡觉前腿困睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！