健康咨询描述: 医生好,我是在校研究生,最近发现记忆力严重衰退,有时候昨天的事都想不起了,高中时候长期失眠,记忆力迅速下降,但是还勉强过得去,但是现在已经严重影响到日常生活了,请问我该怎么办?
指导意见:
你好,根据你所说的情况,首先的话你最主要就是说是因为心里压力太大导致的情况,另外的话就是说我建议现在先好好放松一下去专业的心理咨询机构或者是心理咨询科做个检查。
曾经的确存在心理方面问题,但是我现在基本上不存在心理问题了,只是之前长期失眠后就发现记忆力减退,现在即使心理康复,但是记忆力不增反而还在继续衰退,请问是不是脑部出现了病变啊?
几率比较小,建议先去做个检查。
好的,谢谢您
不用客气。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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