最近总是心情很烦躁，然后话也不想多说

      如果这种情况持续很久的话，确实是心理上有状况了，需要去寻求一下专业的心理咨询的帮助，最好跟家人说一下，去医院的精神心理科做一下专门诊断。
      

      从你描述的情况看，你心情烦躁，不想说话，感觉到很痛苦，很有可能是得了抑郁症。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，建议家人带你去医院精神心理科检查治疗，你很可能需要接受心理疏导。
      

      你好，很高兴认识你并为你解答。根据你的描述，16岁，正值青春期，这个阶段心情容易起伏不定，情绪易烦躁，这是正常的，建议把心理的不愉快以及自己的想法说出来，不要憋在心里，多与朋友同学家人交流沟通，放松一下心情，转移注意力到自己感兴趣的方面，调整好心态。
      
      以上是对“最近总是心情很烦躁，然后话也不想多说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！