记忆力下降，根本记不住事情

      你好，如果是正常的记忆力降低，一方面注意休息，保持良好的作息习惯。另外可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      如果是突然出现突然的记忆力明显降低。或者伴有其他病理症状。建议到医院就诊检查。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，导致记忆力下降的原因很多，现在根据脑海里面空空的，可能是睡眠不足，神经衰弱，建议到医院进一步检查，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，不要吃辛辣食物，睡觉前散散步听听歌放松心情，配合安神补脑液，补中益气丸进行调理。
      

      指导意见：
      病情分析：你好，一般记不住事情脑袋空白记忆力下降心烦意乱考虑是属于机体肝气郁滞引起的气血不足心脾失养引起的症状，治疗方面可以使用点疏肝解郁及滋养心脾的药物进行治疗一下指导意见：一般你的情况可以使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点滋养心脾的人参归脾丸及补肾健脑丸进行口服治疗一下往往就是可以的，效果是很不错的，
      
      以上是对“记忆力下降，根本记不住事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！