大夫:我查了骨密度低（-2

女 | 62岁 2018-09-15 21:02:35 2人回复来自

健康咨询描述：你好大夫:我查了骨密度低（-2.3）我吃黄瓜仔粉，是吃生的好，还是吃熟的好。

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2018-09-15 21:19:55 我要投诉

您好，黄瓜籽粉，是把黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末。黄瓜籽粉是通过黄瓜籽炒熟，然后慢慢的磨成粉，黄瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮汤用，泡水喝的营养价值会比较高。

陈萍萍淄博市中西医结合医院主管护师擅长: 擅长颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症等外科护理工作，帮助网友：10073称赞：2

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2018-09-15 21:03:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况是骨质疏松的症状表现。
      指导意见：
      建议您口服仙灵骨葆，注意补充钙质，多晒太阳。不要进行重体力活动，不要胡乱服用保健品。

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