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想瘦身,不知道什么减肥药好

女 | 23岁 2018-09-15 22:38:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 想瘦身,不知道什么减肥药好,没有副作用没有依赖性不会有反弹效果,只希望,医师可以回答我,谢谢

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-09-15 22:49:09 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      没有一种是不反弹的。想减肥最好是不要吃高脂高钠食物,以及多吃些蔬菜水果。
      另外就是坚持运动
      指导意见:
      指导意见:
      你可以每天运动30分钟。慢跑就可以了。
      再有就是,你可以喝服乌龙茶,或者决明子荷叶茶,帮助减肥。
      注意多休息
      

彭金萍
彭金萍 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 肛肠科疾病如肛裂、肛周脓肿、肛瘘、外痔、内痔、混合 帮助网友:520
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2018-09-15 22:50:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!想要减肥,你可以用养森瘦瘦包减肥,效果非常好。
      指导意见:
      养森瘦瘦包具有五大功效。快速瘦身,昨天才放不减水分,改善睡眠,提高免疫力。
      

ych6789
ych6789 主治医师 擅长: 甲状腺激素水平增高,甲状腺激素水平降低,糖尿病,血 帮助网友:5609称赞:1
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2018-09-15 22:54:58 我要投诉

      你好,只要是药物就有一定的副作用,减肥是通过控制饮食和运动两方面结合,才能慢慢减轻体重,饮食上要注意,不吃油腻的,油炸的,碳酸饮料等等,运动有慢走,跳绳等等,结合饮食及运动,长期坚持。
      
      以上是对“想瘦身,不知道什么减肥药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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