16岁女孩,怀疑自己患有抑郁症,建议你自己不要胡乱下诊断。应该找专业的心理医生来帮助你进行分析。医生会通过一对一的交流,探查你的心理根源,找出不合理认知所在,并帮助你改变,同时也会教你一些负面情绪的控制和转移技术。这个平台上的医生都愿意来帮助你的,希望你的心情尽快好起来。
您好!最近,有没有发生特别的事情或者遇到,学习人际关系或情感方面的挫折?如果是上面之类事情导致的情绪低落。就属于,应急性的情绪障碍。建议自己调整,有必要的话,可以到正规医院心理科咨询评估。
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早发现,及早治疗。
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