你好,根据你描述的情况。洗澡尽量把水温调低一点,是干性皮肤,洗澡水温太高,会破坏皮肤上的油脂层,导致皮肤的水分流失,就更干,干了就会痒。要改善这样的问题,就需要补充维生素,促进血液循环。改善皮肤的油性。平时注意增强抵抗力,预防上火,不要吃辛辣刺激,油腻的食物,按时作息,避免劳累,吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。
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