脑供氧不足的表现有头晕、头痛、记忆力减退、睡眠障碍、视力模糊等。
1.头晕：脑供氧不足时，脑部血液循环受影响，导致平衡感和空间定向能力出现问题，进而引发头晕症状，可能在日常活动中突然出现，严重时甚至会有天旋地转之感，影响正常行动。
2.头痛：因氧气供应不足，脑部神经和血管受到刺激，引发头痛。疼痛程度和性质因人而异，可为胀痛、刺痛或搏动性疼痛，发作频率也不固定，给患者带来不适。
3.记忆力减退：大脑正常运作依赖充足氧气，缺氧会影响神经细胞功能，干扰信息的存储和提取，导致记忆力下降，如经常忘记近期发生的事情、重要的约会等。
4.睡眠障碍：脑供氧不足会打乱大脑的生物钟和神经调节机制，使人出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题，长期睡眠不佳又会进一步加重脑供氧不足的情况。
5.视力模糊：当脑供氧不足时，视觉中枢得不到充足氧气供应，影响视觉信息的处理和传递，导致视力模糊，看东西不清晰，严重时可能影响正常的生活和工作。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动，避免长时间处于空气不流通的环境。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，以改善脑供氧不足的状况，维护身体健康。
