我女儿是初一新生，第一次住校

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能你第一次离开家，平时依靠父母，现在换环境以后缺乏安全感导致心里压力太大，建议平时多和同学老师沟通交流，把心里面事情讲出来，让家人经常到学校陪陪自己，睡觉前散散步听听歌放松心情，喝一杯热牛奶，也可以配合一些安神补脑药进行调理。
      

      孩子第一次离开家，可能对外界的环境不适应。这个时候，父母能够做的。一定要多安慰孩子，尽快的，帮助孩子结交朋友，和老师联系上。孩子内心也不孤独了，我害怕了，心也就踏实了，也能安心学习了。
      

      你好！你女儿的情况属于心理因素，是环境迁移不适引起的，第一次离开父母亲人，没有了依赖，没有了可口的饭菜，没有了昔日的同学好友，感到害怕、孤独，想家，情绪低落。建议：家长抽时间多去看望，因为孩子小，有条件去陪读，带她去做线下面对面心理疏导。
      
      以上是对“我女儿是初一新生，第一次住校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情绪低落，紧张担心都会影响睡眠的。可能她还不适应学校的生活，这都需要一个过程的，家长要慢慢引导孩子，不要施加压力，要引导她放松，想法积极，因为人的情绪是受想法影响的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是心里压力太大导致睡眠质量不好，建议睡觉前不要吃兴奋性食物，晚上不要吃太饱，睡觉前散散步听听音乐放松心情，喝一杯热牛奶促进睡眠，