情绪低落乏力近期自残一次

      你存在焦虑抑郁情绪，乏力，兴趣下降，自残行为，惊恐发作的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

      病情分析：
      如果出现情绪低落，又有伤害自己身体的行为，可能你的抑郁症导致的一定去医院看精神心理科医生再次去复查
      指导意见：
      告诉家人，引起家人的重视和注意，让家人陪同一起看医生，如果病情严重，可能需要住院住疗，如果病情较轻，可以回家治疗，一定遵医嘱用药，按时去复查

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，之前曾经患有急性焦虑。
      指导意见：
      你说2016年年初开始出现急性焦虑状态，也去医院治疗过两次，不知道这种治疗是住院治疗，还是在门诊开药治疗的，根据你叙述的情况，我觉得你的问题有可能就是焦虑复发了，建议你尽早去医院找医生面诊后配合药物治疗。不管怎样也不能继续划伤自己的。
      以上是对“情绪低落乏力近期自残一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！