有问必答网儿科矮小症 → 我现在身高1.70我想长到1

我现在身高1.70我想长到1

男 | 14岁 2018-09-16 14:57:26 4人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 你好,我现在身高1.70我想长到1.80要这样才可以长到那么高或者做什么运动才可以长那么高

医生回复区

司振阳
司振阳 南京市中医院   副主任医师 擅长: 抽动秽语症,小儿多动症,抽动症,夜啼,情绪障碍,小 帮助网友:1434
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2018-09-16 14:58:26 我要投诉

      一个人的身高,主要和父母的遗传有关系。最终还能不能再有身高,主要看骨骺有没有闭合。如果骨骺闭合了,就没有长的空间了。建议平时多,进行拉单杠跳绳等运动。

2018-09-16 15:00 ask87273746k9 追问

那吃什么水果也可以长高呢

2018-09-16 15:04医生回答:

水果补充维生素。增高主要补充蛋白质,多喝牛奶,增加营养为主。

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2018-09-16 14:59:10 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,一般男孩20岁左右骨骺线闭合,身高跟遗传营养睡眠有关,现在的你才14岁可能会长高一点点,建议你加强营养,积极参与体育锻炼,保持充足睡眠。

王洪兰
王洪兰 上海贝达儿科门诊部   主治医师 擅长: 支气管哮喘,营养不良,肺炎,肾炎,急性上呼吸道感染 帮助网友:7591
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2018-09-16 15:00:53 我要投诉

      人的身高主要受遗传因素影响,后天营养和锻炼,以及环境及疾病对身高都有很大影响。你可以通过增加含钙高的食物如牛奶,鸡蛋豆类鱼虾等,多做跳绳,跑步,游泳等运动,保证充足睡眠来增高。
      以上是对“我现在身高1.70我想长到1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史圣洁
史圣洁 医师 擅长: 小儿感冒,咳嗽,外感发热,婴儿腹泻,小儿支气管炎, 帮助网友:5584称赞:1
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2018-09-16 14:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,结合你的年纪,你现在刚刚14岁就1.7了,很有希望长到1.8。
      指导意见:
      建议你,首先忌熬夜,睡眠充足规律。平时饮食营养均衡健康,少吃油炸和垃圾食品,建立规律的跳跃性的体育运动。

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