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手淫次数多,感觉上瘾了

男 | 20岁 2018-09-17 09:38:38 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 手淫次数多,感觉上瘾了,要怎么解决。

医生回复区

李晓艳
李晓艳 太原西山医院   副主任护师 擅长: 有丰富的临床护理经验及护理管理经验,在骨折康复训练 帮助网友:5765称赞:6
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2018-09-17 10:50:51 我要投诉

      你好,过度手淫会导致阳痿早泄不射精和前列腺炎,进一步影响生育。建议少看或者不看色/情电影,色/情电影对人的危害很大,容易使人意志消沉,沉迷于色情当中。穿宽松的衣裤,避免穿过紧的衣裤。穿过紧的衣裤会使生殖器遭到压迫和摩擦,使自己性兴奋而手/淫。睡觉时手不要抚摸生/殖器,有不少男性睡觉的时候,手不知不觉会放在生/殖器上,这样会使人萌生手/淫的念头,所以尽量避免。注意睡觉的姿势最好是仰睡,或者侧身睡,不要趴着睡觉,那样会压迫生殖器可能会使人想要手/淫。?多去户外运动和身边的朋友交流玩耍,不要让自己过分压抑,保持一颗良好的心态!运动可以使人有积极向上的心态,健康成长!

王晶
王晶 主治医师 擅长: 擅长原发性高血压 二型糖尿病 念珠菌性阴道炎 盆 帮助网友:9643称赞:1
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2018-09-17 09:51:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你上述描述情况来看,首先这个年龄段如果没有固定女友是容易出现上述问题
      指导意见:
      目前情况不需要担心,首先放松心情,建议:日常加强锻炼身体,避免过度关注两性问题,树立正确观念,长期手淫容易引发一系列生殖健康问题,尽量戒除或控制次数,频率不要超过每周一次或可以更长时间一次

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