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我这个属于心理问题,希望医生能开导一下我

男 | 19岁 2018-09-17 14:17:04 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我这个属于心理问题,希望医生能开导一下我,感觉自己纠结的问题很无聊,但就是难受

医生回复区

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2018-09-17 14:21:37 我要投诉

      你好,你这种情况需要提供更多更详细的信息,比如纠结什么,这些问题是否有意义,是否有想控制却控制不了的情况?建议医院精神心理科就诊!

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-09-17 14:19:18 我要投诉

      你首先自己要转移注意力,在当前先定一个目标,朝那个方向去努力,每天尽自己的能力去做,这样你就不容易纠结在另外一个问题上了。还要多与人沟通,做些快乐的事情去做,这样心情能够愉快。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-09-17 14:21:17 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是强迫症所造成的,强迫症是大多数人群会出现,但如果影响到自身的生活和学习的时候,是需要处理的,可以通过改变自己的认知,转移自己的注意力。
      以上是对“我这个属于心理问题,希望医生能开导一下我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-09-17 14:24:37 我要投诉

      你好!你感到纠结的问题很无聊,但还是忍不住去想,这是心理问题,有强迫症倾向。反复出现违反本人意愿的思维,知道没有意义,但控制不了。建议:放松心情,去做线下心理咨询,及时疏导你的情绪,改变你的认知,或采取一些简单的措施,缓解你的困惑。

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