强制性脊柱炎，饮食上有什么注意的地方

      ?1、饮食规律，生冷不食。???2、营养充分，要保证蛋白质供应，如蛋、奶、瘦肉、豆制品等。???3、饮食宜清淡，多食蔬菜。???4、戒烟酒。???5、注意保暖，防止受凉。???6、根据病情恢复，适当锻炼，强度适当并且不能间断！禁止剧烈运动，防止病情复发！???7、注意坐姿和睡姿，坐要直，睡要平。枕头不要太高，以免加重颈椎前屈。???8、症状缓解时，可以自己锻炼、康复，当出现疼痛时，一定要积极治疗。

      强直性脊柱炎患者需要合理饮食，在饮食烹饪上，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免破坏食物的有效成分，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于及味美可口又要保持药性。强直性脊柱炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。指导意见：强直性脊柱炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说强直性脊柱炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

      建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物，其次注意关节的防寒保暖，适当的休息，及时的给予保护关节，活血止痛的药物调理
      以上是对“强制性脊柱炎，饮食上有什么注意的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。不吃不洁的食物,不喝生水,防止引起腹泻的。