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做完蛙跳以后第二天大腿疼痛走路可以走但是下楼梯却剧

男 | 14岁 2018-09-17 15:00:57 3人回复来自郴州市

健康咨询描述：做完蛙跳以后第二天大腿疼痛走路可以走但是下楼梯却剧痛怎么办

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2018-09-17 15:03:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的吸收来看，你是做了剧烈的运动之后引起的疼痛，不用紧张的。
      指导意见：
      因为你头一天，做了蛙跳的动作，做运动之前没有做热身运动，蛙跳动作引起肌肉酸痛，过几天就会好的。

李艳锦州市中心医院副主任护师擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。帮助网友：3687

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2018-09-17 15:08:59 我要投诉

你这个很大可能是因为长期没有经历过这么强大的锻炼导致的肌肉拉伤。建议这几天不要做太剧烈的运动。可以适当按摩一下。热毛巾敷一下。

王强枣庄市立医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,腰椎间盘突出,股骨颈骨折,腰帮助网友：4099

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2018-09-17 15:10:08 我要投诉

你好，根据你提供的病历资料。您这种情况属于剧烈运动后引起的副损伤，属于肌肉软组织的疼痛，建议休息为主，避免剧烈运动，适当热敷按摩，可以口服活血化瘀通络的中成药。
以上是对“做完蛙跳以后第二天大腿疼痛走路可以走但是下楼梯却剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！