我是一个高中生，我平时上课要带眼镜

      一般来说要是眼睛的近视度数没有增长，说明你的眼睛基本上发育成长为恒定的状态了，所以建议去医院做个散瞳验光，然后再戴镜矫正吧
      

      病情分析：
      一般情况可能是由于，佩戴眼镜过重，或是由于，睡眠差，加上用眼过度，引起的视疲劳。
      指导意见：
      建议，你可以去重新配了眼镜，选择镜框轻的镜片薄的眼镜，而且平时要注意休息，避免用眼过度，尤其是手机，电脑等，一定要控制，平时学习的时候课间休息，要活动一下，看看远处绿色的植物，多参加过的运动，比如跑步。可以做眼保健操和热敷，也有一定的缓解作用。