精神问题有时候情绪很激动

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，情绪不稳定，不受控制，首先要调理一下心态，不用过分的紧张和担心，建议看一下专业的心理医生，可以帮助你早日走出心理阴影。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的精神问题有时候很激动，特别冲动的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你平时在与女友相处时，缺乏与她进行有效的沟通交流，使你与她之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你遇事内心产生较强的焦虑情绪，并由此让你容易产生你所叙述的有时情绪很激动、特别冲动的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，让你能学会有效的沟通交流，增进与女友的感情，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。