强制性脊柱炎保养方法

      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，稳定期可以适当的功能锻炼，要保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，要采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时。
      

      病情分析：
      如诊断为强直性脊柱炎建议平时注意保暖防潮，可睡硬板床。
      指导意见：
      适当活动锻炼，避免剧烈运动，避免久坐，忌生冷辛辣刺激性食物，祝早日康复。
      

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，坚持锻炼，保护好身体各个部位关节的功能等。患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素。
      
      以上是对“强制性脊柱炎保养方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！