健康咨询描述: 最近几个月基本是12点左右睡觉,然后我感觉我的头发掉的越来越多,很容易的就掉了,感觉很脆弱,头发捏着的感觉非常明显变少了一半
亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。可能有一些质溢性脱发或者神经原性脱发的情况,注意保持好的,睡眠不要过分劳累,最好到皮肤科判断一下。希望我说的这些,能够对你有所帮助。
病情分析:
您好,脱发是常见的一种症状,具体表现为头发脱落,头发变稀疏。导致头发脱落的原因有很多,有神经性脱发、内分泌脱发等,熬夜也是导致脱发的一个重要原因,尤其是长期持续性的熬夜,,会导致头发显著脱落。头发脱落是可以得到治疗的,需要改变熬夜的习惯,养成健康的生活方式。
指导意见:
建议您为了头发健康和良好的个人形象,要及时调整作息生活习惯,尽量不再熬夜,每天在规定的时间入睡,早睡早起才是符合人的生活规律的。另外还要保持心情愉快,不要焦虑和紧张烦恼。不熬夜不仅是为了不再脱发,更重要的是要养成健康规律的生活方式,让生活更加美好。
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