建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动
根据您所描述症状考虑很有可能是由于引体向上姿势不正或者是过度用力导致的背肌的损伤,建议您先冷敷,48小时之后再热敷,以及背部理疗,活血化瘀药物治疗,可以做必要的拉伸。
以上是对“昨天做引体向上,背部突然疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,对于您的描述这个情况可以考虑活动不当造成肌肉韧带因素影响可能,不要焦虑紧张,可以注意对应部位跟周围外用云南白药,注意避免牵拉用力之类刺激性影响,休息观察,状况持续严重可以就诊理疗考虑。
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