前几天节食了三天，昨天恢复了正常饮食

      这种情况是由于消化不良导致的，建议去医院进行一下检查，一在平时要多吃，有利于消化的食物，另外在这段期间不建议吃过凉的东西，会对肠胃造成影响。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述上述症状多见于胃炎，胃溃疡等疾病
      指导意见：
      注意养成良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激性的食物，可以服用抑制胃酸保护胃粘膜药物
      

      病情分析：
      您好：你所出现的这种不适的情况，应该考虑胃肠道胀气，所引起的不适
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该注意饮食：不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖：可以口服消胀片：
      
      以上是对“前几天节食了三天，昨天恢复了正常饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况一阵阵的腹痛考虑是肠痉挛的可能性比较大。排气后有所缓解。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，不要辛辣刺激性食物以及生冷食物，疼痛时可以喝点热水会有所缓解。不要担心。