阴道松弛怎么解决

      你好，很荣幸为你服务。产后阴道松驰这是一常见问题，可以考虑加强肌肉锻炼促进恢复，如提肛缩阴法，如效果不佳，可考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况来看。你现在出现了阴道松弛的情况。建议你做一下盆底肌的训练。祝你早日康复。
      指导意见：
      建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时注意局部卫生。可以做一下盆底肌的训练，或者有一个阴道紧缩术。
      

      病情分析：你好，出现这样的情况，可能是由于生产导致盆底肌肉扩张和肌纤维断裂导致的，可以在平时多锻炼提肛运动，有助于恢复。严重的情况可以做阴道紧缩手术来快速的恢复。
      指导意见：建议可以在平时也补充一些使得阴道周围肌肉变得紧实有力的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、鱼类、海带、富含维生素C的蔬菜水果等也可以在运动、饮食调节。
      
      以上是对“阴道松弛怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！