阴道松弛怎么修复

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，然后阴道松弛，建议平时多做收腹提肛动作。
      指导意见：
      配合瑜伽，锻炼盆腔底部肌肉弹性，平时注意个人卫生，如果阴道松弛严重的话，可以考虑做阴道紧缩手术。
      

      你好╭如果阴道松弛，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况。
      

      你好，阴道松弛，会使性生活满意度下降。由生孩子导致的，可以进行功能锻炼，平时只要有时间就可以做收缩会阴、收提肛门的功能锻炼，使盆底肌肉力量加强，从而使阴道变得紧致起来。
      
      以上是对“阴道松弛怎么修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，阴道松了平时可多进行会阴肌收缩锻炼，可有效收缩阴道。如提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
      指导意见：产后阴道松弛都是不能避免的，但是出现了阴道松弛只是暂时的，只要妈妈们平时坚持锻练，就能让产后阴道松弛慢慢变得紧致。