健康咨询描述: 眼圈重,平常都是正常睡眠,不熬夜但是还是有黑眼圈,请问有什么办法减轻黑眼圈
病情分析:
黑眼圈和睡眠不足有关系,还和眼睛长时间看手机或看书疲劳有关系,再有和肾虚也有关系。
指导意见:
要想淡化黑眼圈,可以用煮熟的鸡蛋等不是特别烫时在眼睛周围滚动,可以促进血液循环让黑眼圈变淡。还有可以用艾艾目艾灸眼睛去除黑眼圈效果特别好。
黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外,可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
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