为什么最近常常会心烦

      指导意见：
      你好，这个情况考虑是有忧郁情绪的情况的，平常有不高兴的时候可以向值得信赖的人倾诉一下，可以慢慢缓解的，可以吃点舒肝解郁胶囊可以缓解这个症状的．
      

      您好！据您所述的情况没有重大事件或学业压力等出现不能自我控制情绪和不善言辞时，需要自己先转换环境和思维观察下有无其它躯体症状，应到精神科进行神经症和精神症的排查。
      

      你好，心烦不想说话，还想哭，看起来你的情绪不好，有抑郁情绪，如果你有时间也有精力，最好做一段时间的心理咨询来改善你的抑郁情绪
      
      以上是对“为什么最近常常会心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中有不顺心的事情影响，内心的一些需求得不到满足，最近总是莫名其妙的心烦，别人一说就想哭，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片，小品，相声，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。