胃肠不好，消化不良，现在每天三次饭前半小时喝中药

      酸奶当中含有一定量的乳酸菌经常饮用的话，对人体的消化系统有一定的好处，它能够有利于消化和吸收，平时也要注意自己的饮食，尽量做到营养均衡易消化，不要吃过于寒凉性的食物或者是不容易消化的食物来加重胃肠道负担。
      

      晚上睡前喝酸奶可以帮助消化，还可以促进睡眠，建议喝完后要刷牙，以免造成蛀牙。平时饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，规律进食。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，喝酸奶能够有助于消化。
      指导意见：
      感觉你所描述的这种情况，建议注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。可以每天喝酸奶。
      
      以上是对“胃肠不好，消化不良，现在每天三次饭前半小时喝中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，胃肠道功能紊乱，消化不良，喝中药治疗。
      指导意见：
      建议你保持乐观心态，可以喝中药调理，也可以吃酸奶，尽量避免吃辛辣刺激冷硬，难消化的食物。